Funciones de la mente (Psicología del Yoga)

►JNANA INDRIYAS u órganos de conocimiento

• OÍDO (sentido auditivo)
• PIEL (sentido del tacto)
• OJOS (sentido de la vista)
• LENGUA (sentido del gusto)
• NARIZ (sentido del olfato)

►KARMA INDRIYAS u órganos de acción

• CUERDAS VOCALES (órgano de la voz)
• MANO (órganos de aprehensión)
• PIE (locomoción)
• GENITALES (creación)
• ANO-VEJIGA (excreción) 

La MENTE almacena información y la guarda como impresiones (samskaras)

Las emociones están almacenadas, hay que aprender a manejarlas. A la larga me voy a ir depurando, limpiando mis energías.

►La MENTE está compuesta por:

1. MANAS: parte consciente, utiliza los jnana indriyas. 
2. BUDDHI: función racional, capta impresiones, compara y discierne. Trabaja con el manas.
3. CHITTA: mente inconsciente. Se comunica con los sentimientos y se conecta con el espíritu. Se trabaja con apertura-cierre.
4. AHAMKARA: función egoísta. Se trabaja con posturas de caras.
5. SMRITTI: función preconsciente, memoria en forma de impresiones. Conectado con manas y buddhi.
6. ALAJAVIJNANA: función subconsciente, memoria genética (respirar, latidos del corazón)

Lo que más energía tiene es el manas y el buddhi.

EL MANAS CAPTA INFORMACIÓN A TRAVÉS DE LOS INDRIYAS Y PONE EN FUNCIONAMIENTO LA MEMORIA, DONDE ESTÁN ALMACENADAS LAS EXPERIENCIAS COMO SAMSKARAS.

►La mente tiene 3 energías (como el universo):

• SATVA: estado de pureza. Color blanco. El yoga busca llegar a este estado. Brinda claridad, calma mental, serenidad.
• RAJAS: mente muy activa y racional, que se mueve. Color rojo-naranja. Puede pasar al tamas si no se puede manejar. Actividad. Activa los sentidos.
• TAMAS: estado de inercia, puede llevar al estancamiento. Color negro. Energía estancada, pereza, ignorancia, inactividad.

El objetivo del Yoga es llevarlas a la cualidad sattwica. Hay que desapegarse de las energías negativas lo más rápido posible. 

►Las 3 inteligencias del ser humano:

1. Inteligencia emocional: la del medio en que vive.
2. Inteligencia afectiva: se relaciona con sus semejantes.
3. Inteligencia espiritual: poder de adaptación.

El objetivo del Yoga es desarrollar la inteligencia espiritual (calma, contentamiento, felicidad, plenitud)