miércoles, 24 de octubre de 2018

Contrapostura Energética

  • Sirve para trasladar la energía
  • La energía circula:
de arriba hacia abajo: brazos a piernas, manos a pies, cara a glúteos.
de abajo hacia arriba: piernas a brazos, pies a manos, glúteos a cara.
en tronco, de forma transversal: de pecho a lumbar, de dorsal a abdomen (y viceversa)

Ejemplos:
ARADO PENSADOR
CAMELLO JINETE
MONTAÑA PARO DE HOMBROS
OSITO BOTE
PERESOZO PEZ

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